第1章
寶媽的塑形教練
我和閨蜜報名了瑜伽館私教課,事后才發(fā)現閨蜜的謊言。
我叫林安然,天生熊貓血,皮膚**細膩,曾經某大的?;?。
不過,現在是一位哺乳期媽媽,一直以來維持住的好身材在生完孩子之后就完全走樣了。
我內心產生了嚴重的焦慮,害怕老公會因此嫌棄我!
尤其每當老公深情地望著我時,盡管我內心有想法,但還是不得不自卑地找理由躲開。
這種矛盾讓我陷入了深深的痛苦和無助之中!
自從閨蜜楚楚知道我情況后,極力向我推薦了這家塑形瑜伽館。
“安然,這個瑜伽館私教和其他地方不太一樣哦,你恢復身材的同時,可能還有其他驚喜呢!”
今天是第一次上課,閨蜜神秘兮兮地笑道。
“有什么不一樣的?”
我一邊換衣服,一邊不解地問道。
“這里的私教全是黑人!”
見我一臉疑惑,閨蜜湊過來悄悄地補充了一句。
黑人教練?
聽閨蜜這樣一說,我不禁暗暗產生了聯想。
“安然,這身瑜伽服把你包裹得真惹火呀!你這樣****的女人,哪個男人不喜歡?”
閨蜜盯著我,滿眼驚嘆地嘖嘖道。
可能因為喂孩子的緣故,我身材比原先大了整整一大圈。
瑜伽服套在身上有種勒緊感,讓我顯得十分扎眼,瑜伽褲也足夠緊致。
“楚楚,不要取笑我了!”
我被閨蜜直勾勾地盯得不好意思,說著趕緊拉著她朝教室去。
這是私教課,我和她的教室相鄰,看她笑著和教練打完招呼關上門,我也推開了我的教室門。
“林安然小姐,我叫彼得,感謝你信任我,選擇我的課!”
果然是個黑人教練,他笑著用不是非常流利的中文向我介紹。
“彼得教練,**!”
我禮節(jié)性地鞠躬回應道。
他的身材非常高大健壯,胸肌壯碩,我的臉一瞬間發(fā)燙了起來。
“那我們開始上課吧!”
彼得走過來,輕輕碰了下我,示意我道。
我一個激靈,慌忙收回眼神,抬起頭望向他,卻撞進了他熾熱的目光中。
但這樣的神情似乎一閃而過,快到讓我懷疑是否自己產生了錯覺。
因為下一瞬,他禮貌地對我做出了一個請的手勢,目光坦然。
我按照彼得的指示,仰面躺到了墊子上。
“放松,雙腳雙膝并攏,手放在身體兩側,把腿慢慢向上抬起來,腳趾回勾,對……就是這樣,雙手抱住它們!”
彼得雙膝跪坐在墊子邊上,耐心地開始指導我。
“安然,你的身體有些僵硬,這樣吧,我先幫你舒展一下?!?br>
聽上去一個簡單的動作,做起來卻沒那么容易,我努力嘗試了幾次,都達不到教練的標準。
“教……教練,要不我自己來吧!”
說話間,彼得已經站起身繞到了我腳邊,他半彎著腰,伸出雙手握住我的腿,將它們緩緩分開再合上。
為了保持住平衡,我后身條件反射地跟著抬起了些。
這樣的姿勢讓我一下子羞紅了臉,我趕緊別過頭去,頓時覺得無比尷尬。
我甚至緊張地連說話都變得結巴了起來。
可身旁就是一面墻的大鏡子,我這么一側臉,眼前的一幕正好完整地映入了我眼簾。
我的腿雖然算不上纖細,但并沒有影響整體美感,反而變得更加有韻味。
“盡量全身放松一點,把腿打開!”
彼得像沒察覺到此時氣氛有什么不同,他仍舊一臉認真地教學著。
“放松……接下來我們再做一組手臂的舒展動作!”
尷尬動作持續(xù)了好幾分鐘,彼得終于放下了我的腿,開始提出下一個指令。
他的兩手改撐到兩側,緩緩地向前趴。
我的臉頰發(fā)燙,側過頭去,
“聽好我的指令,抬起手來,做個擁抱的動作,再放下,這樣循環(huán)來十次!”