第1章
看不見傷痕
1 倍共情者
秋日的陽光透過玻璃窗,懶洋洋地灑在秦女士的辦公桌上。我坐在心理咨詢室舒適的沙發(fā)里,捧著已經(jīng)涼透的***茶,看著對面那位優(yōu)雅的中年女人翻看我的評估報告。
“林悅,28歲,自由職業(yè)者,社交焦慮量表得分89,重度社交回避傾向……”秦女士念到這里,抬頭看了我一眼,目光溫和而專業(yè),“能跟我聊聊,你平時的工作狀態(tài)嗎?”
我習慣性地蜷縮在沙發(fā)角落里,膝蓋并攏,雙手交疊放在腿上,整個人像一只把自己縮進殼里的蝸牛。這是我的標準姿勢,無論在什么場合。
“我是插畫師,接網(wǎng)絡平臺的訂單,”我小聲說,聲音像是從很遠的地方傳來的,“客戶都是網(wǎng)上聯(lián)系的,不需要見面……有時候語音通話我都盡量轉(zhuǎn)成文字,能不打電話就不打電話?!?br>秦女士點點頭,在本子上記錄著什么。她的筆尖摩擦紙張的聲音很輕,但在我聽來卻格外清晰。我注意到自己的心跳開始加速,手心滲出了薄汗。
“你在家里工作?平時出門的頻率是?”
“大概……一周一次?”我咬著嘴唇想了想,“囤夠食物就回家,盡量選人少的時候出門。便利店凌晨兩點比較空,我一般都那個時間去?!?br>秦女士放下筆,露出一個職業(yè)性的微笑:“林悅,你有沒有想過,這種生活方式可能不僅僅是性格問題?”
“什么意思?”我抬起頭,困惑地看著她。
“我給你做了一套完整的評估量表,除了社交焦慮之外,還有一些指標超出了正常范圍?!彼褕蟾娣阶詈笠豁?,推過來給我看,“你的感官靈敏度評分極高,尤其是對聲音和光線。還有你的共情能力——幾乎是常人平均值的四倍?!?br>我盯著那些數(shù)字,感覺它們像是在紙面上跳動。四倍?我一直以為自己只是比較敏感而已。
“你的描述里提到,‘人群像**一樣’,‘噪音讓人想尖叫’,這些不是夸張的修辭手法,而是真實的身體感受,對嗎?”秦女士的語氣變得認真起來,“林悅,我懷疑你的情況不僅僅是心理層面的社交焦慮,很可能有神經(jīng)生理學的基礎。我建議你去***全面的神經(jīng)系統(tǒng)檢查,我認識一位非常好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生?!?br>從心理咨詢室出來的時候,我整個人都是懵的。秋天的風卷著落葉從腳邊掠過,我下意識地往路邊靠了靠,避開迎面走來的行人。一個穿著風衣的男人從我身邊經(jīng)過,他的香水味濃烈得讓我胃里一陣翻涌,耳膜捕捉到他的手機通話內(nèi)容——他在跟妻子吵架,討論離婚協(xié)議里孩子的撫養(yǎng)權問題,聲音里帶著壓抑的憤怒和疲憊。
我的眼眶突然就紅了。
不是因為我認識他,也不是因為我跟他有任何關系。而是他的痛苦如此清晰地傳達到了我的感知里,像是有人往我的胸腔里灌了一整瓶辣椒水,又燒又痛。
這就是秦女士說的“四倍共情能力”。
我站在路邊,花了好幾秒鐘才把自己從這個陌生人的情緒里抽離出來。然后我意識到,秦女士可能是對的。也許我這么多年的社交恐懼、回避人群、把自己關在房間里——這一切都不是因為我“矯情”或者“性格差”,而是我的身體真的承受不了正常社交環(huán)境帶來的感官轟炸。
這個認知讓我感到一陣奇異的輕松,像是胸口的一塊石頭被搬走了。
2 天賦還是詛咒
兩周后,我坐在神經(jīng)內(nèi)科李教授的辦公室里,面前是一臺看起來非常昂貴的腦部掃描儀。李教授是個頭發(fā)花白但精神矍鑠的老人,他看完我的檢查報告后沉默了很久,久到我以為他睡著了。
“李教授?”我小心翼翼地叫他。
他猛地抬起頭,眼睛里閃爍著某種光芒——那種科學家發(fā)現(xiàn)了珍稀**時的光芒,這讓我本能地往后縮了縮。
“林小姐,”他的聲音微微發(fā)顫,“你的腦部結構非常特殊。你的感官神經(jīng)密度是常人的三到五倍,大腦皮層的信息處理區(qū)域異常發(fā)達,尤其是負責共情和直覺的腦區(qū)——前島葉和梭狀回,活躍程度是我從醫(yī)三十年來從未見過的?!?br>“……所以呢?”我隱
秋日的陽光透過玻璃窗,懶洋洋地灑在秦女士的辦公桌上。我坐在心理咨詢室舒適的沙發(fā)里,捧著已經(jīng)涼透的***茶,看著對面那位優(yōu)雅的中年女人翻看我的評估報告。
“林悅,28歲,自由職業(yè)者,社交焦慮量表得分89,重度社交回避傾向……”秦女士念到這里,抬頭看了我一眼,目光溫和而專業(yè),“能跟我聊聊,你平時的工作狀態(tài)嗎?”
我習慣性地蜷縮在沙發(fā)角落里,膝蓋并攏,雙手交疊放在腿上,整個人像一只把自己縮進殼里的蝸牛。這是我的標準姿勢,無論在什么場合。
“我是插畫師,接網(wǎng)絡平臺的訂單,”我小聲說,聲音像是從很遠的地方傳來的,“客戶都是網(wǎng)上聯(lián)系的,不需要見面……有時候語音通話我都盡量轉(zhuǎn)成文字,能不打電話就不打電話?!?br>秦女士點點頭,在本子上記錄著什么。她的筆尖摩擦紙張的聲音很輕,但在我聽來卻格外清晰。我注意到自己的心跳開始加速,手心滲出了薄汗。
“你在家里工作?平時出門的頻率是?”
“大概……一周一次?”我咬著嘴唇想了想,“囤夠食物就回家,盡量選人少的時候出門。便利店凌晨兩點比較空,我一般都那個時間去?!?br>秦女士放下筆,露出一個職業(yè)性的微笑:“林悅,你有沒有想過,這種生活方式可能不僅僅是性格問題?”
“什么意思?”我抬起頭,困惑地看著她。
“我給你做了一套完整的評估量表,除了社交焦慮之外,還有一些指標超出了正常范圍?!彼褕蟾娣阶詈笠豁?,推過來給我看,“你的感官靈敏度評分極高,尤其是對聲音和光線。還有你的共情能力——幾乎是常人平均值的四倍?!?br>我盯著那些數(shù)字,感覺它們像是在紙面上跳動。四倍?我一直以為自己只是比較敏感而已。
“你的描述里提到,‘人群像**一樣’,‘噪音讓人想尖叫’,這些不是夸張的修辭手法,而是真實的身體感受,對嗎?”秦女士的語氣變得認真起來,“林悅,我懷疑你的情況不僅僅是心理層面的社交焦慮,很可能有神經(jīng)生理學的基礎。我建議你去***全面的神經(jīng)系統(tǒng)檢查,我認識一位非常好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生?!?br>從心理咨詢室出來的時候,我整個人都是懵的。秋天的風卷著落葉從腳邊掠過,我下意識地往路邊靠了靠,避開迎面走來的行人。一個穿著風衣的男人從我身邊經(jīng)過,他的香水味濃烈得讓我胃里一陣翻涌,耳膜捕捉到他的手機通話內(nèi)容——他在跟妻子吵架,討論離婚協(xié)議里孩子的撫養(yǎng)權問題,聲音里帶著壓抑的憤怒和疲憊。
我的眼眶突然就紅了。
不是因為我認識他,也不是因為我跟他有任何關系。而是他的痛苦如此清晰地傳達到了我的感知里,像是有人往我的胸腔里灌了一整瓶辣椒水,又燒又痛。
這就是秦女士說的“四倍共情能力”。
我站在路邊,花了好幾秒鐘才把自己從這個陌生人的情緒里抽離出來。然后我意識到,秦女士可能是對的。也許我這么多年的社交恐懼、回避人群、把自己關在房間里——這一切都不是因為我“矯情”或者“性格差”,而是我的身體真的承受不了正常社交環(huán)境帶來的感官轟炸。
這個認知讓我感到一陣奇異的輕松,像是胸口的一塊石頭被搬走了。
2 天賦還是詛咒
兩周后,我坐在神經(jīng)內(nèi)科李教授的辦公室里,面前是一臺看起來非常昂貴的腦部掃描儀。李教授是個頭發(fā)花白但精神矍鑠的老人,他看完我的檢查報告后沉默了很久,久到我以為他睡著了。
“李教授?”我小心翼翼地叫他。
他猛地抬起頭,眼睛里閃爍著某種光芒——那種科學家發(fā)現(xiàn)了珍稀**時的光芒,這讓我本能地往后縮了縮。
“林小姐,”他的聲音微微發(fā)顫,“你的腦部結構非常特殊。你的感官神經(jīng)密度是常人的三到五倍,大腦皮層的信息處理區(qū)域異常發(fā)達,尤其是負責共情和直覺的腦區(qū)——前島葉和梭狀回,活躍程度是我從醫(yī)三十年來從未見過的?!?br>“……所以呢?”我隱