修行之法------------------------------------------，天光清淺微涼。，方才洗漱完畢，指尖還殘留著微涼水汽。她身著一身規(guī)整的青白色外門弟子服，衣料樸素干凈，素色衣緣貼合身形，清雅又內(nèi)斂。，她眉眼輕垂，動(dòng)作安靜舒緩。抬手?jǐn)n了攏微濕的烏黑長(zhǎng)發(fā)，青絲柔軟垂落肩頭，幾縷碎發(fā)貼在頸側(cè)。指尖細(xì)細(xì)梳理，將散落的亂發(fā)一一理順，不疾不徐，神色淡然平靜。，只簡(jiǎn)單將長(zhǎng)發(fā)順至身后，任由烏發(fā)垂落衣背，襯得那一身青白弟子服愈發(fā)清寂素雅。晨光落于肩頭，整個(gè)人安靜立于晨起的薄霧里，清冷疏離的氣質(zhì)，在平和的晨間里格外沉靜。，渡無(wú)虞緩步踏出房門。晨間薄霧尚未散盡，庭院清風(fēng)淺淡，渡無(wú)虞尋至院中青石桌旁靜靜落座。，隔壁房門輕啟，夏昭月率先走了出來(lái)。少女眉眼惺忪，睡意還未全然褪去，長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛輕垂，腳步慢悠悠的。瞧見(jiàn)石桌旁靜坐的渡無(wú)虞，她立刻快步走上前，在渡無(wú)虞旁邊坐下，困倦地眨了眨朦朧杏眼，抬手掩唇，淺淺打了個(gè)軟糯的哈欠?！盁o(wú)虞師姐，早啊?！彼ひ魩е科鸬纳硢【d軟，“你也起得太早了些?！?，語(yǔ)氣平緩無(wú)波：“沒(méi)多早，我也就比你早起了一小會(huì)兒?！?，晨氣微涼。二人低聲閑談，渡無(wú)虞素來(lái)寡言，多半靜聽(tīng)不語(yǔ)，淡淡應(yīng)和，靜靜地消解著晨起的倦意與慵懶。，兩道身影便從各自房間中走出。云舒步履輕緩，溫婉從容，氣質(zhì)清雅；阮清鳶身姿颯爽，裝束利落，眉眼間自有一股英挺灑脫之氣。，彼此相視頷首問(wèn)好，不多耽擱，便并肩同行，踏著朦朧晨色，一同前往授課大殿，前去修習(xí)今日的靈力課業(yè)。，四人到得尚早。殿內(nèi)寥寥數(shù)人，尚不見(jiàn)多少外門弟子。幾人尋了一處空座落座，低聲閑談。，弟子陸續(xù)接踵而至，殿內(nèi)漸漸人聲漸起。不多時(shí)，授課長(zhǎng)老緩步走入大殿，氣度端雅沉穩(wěn)，殿中瞬間肅靜，眾人紛紛正襟危坐，靜待課業(yè)開(kāi)始。，授課長(zhǎng)老目光輕掃全場(chǎng)，緩緩開(kāi)口自介：“本座名諱季松瀾，負(fù)責(zé)外門靈力修行課業(yè)。往后修習(xí)，你們喚我季長(zhǎng)老便好?！?，他負(fù)手立在殿中，聲線平緩莊重，開(kāi)始講授基礎(chǔ)修行要義：
“天地間靈氣四散游離，修士修行，首在靜心斂神。摒雜念、調(diào)氣息，引周遭靈氣入體，沿經(jīng)脈周天流轉(zhuǎn)，洗練肉身、滌除雜質(zhì)，最終凝粹靈力，儲(chǔ)于丹田。日日吐納不輟，靈力自會(huì)日漸渾厚，修為穩(wěn)步攀升?！?br>講完要義，他稍作停頓，目光淡淡掠過(guò)殿中一眾新晉外門弟子，出言發(fā)問(wèn)，問(wèn)題更具深度：
“初修引氣，靈氣有清濁、寒熱之分。試問(wèn)，初學(xué)修士該如何甄別靈氣優(yōu)劣，又該以何為法阻隔駁雜邪氣侵入經(jīng)脈？”
此問(wèn)一出，殿內(nèi)頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。一眾外門新生彼此對(duì)視，皆是面露茫然，紛紛垂首不語(yǔ)，無(wú)一人能夠作答。
季松瀾神色淡然，知曉新生初入修行一途，本就未曾苛求。眸光微轉(zhuǎn)，見(jiàn)眾弟子皆垂首緘默，剛要開(kāi)口作答，卻發(fā)現(xiàn)堂下一弟子正定定的望向自己，季松瀾緩緩開(kāi)口，開(kāi)始點(diǎn)名：
“那位蒙眼弟子，你且起身作答?！?br>剎那間，滿堂目光齊齊聚攏。渡無(wú)虞聞聲微微起身，蒙眼之下神色沉靜，聲線清泠平穩(wěn)，應(yīng)答條理井然：
“回長(zhǎng)老，天地靈氣有純濁之分，清和溫**氣為上，燥熱陰寒、狂暴駁雜皆為劣氣。初修心神內(nèi)斂，可借靜心定念，以本心感知靈氣質(zhì)地；再借綿長(zhǎng)勻和的吐納之法，收緊周身氣竅，不以蠻力吸納，便可自然隔絕邪濁雜質(zhì)，只引溫和清氣入體修行?！?br>季松瀾聞言緩緩頷首，神色溫和，眼底**明顯的贊許。
“不錯(cuò)，答的很好，可見(jiàn)課前有提前預(yù)習(xí)，做過(guò)功課?！?br>話罷，季松瀾負(fù)手緩步踱步，繼續(xù)細(xì)講新手修行要點(diǎn)：
“方才說(shuō)到引氣入體，初修之人肉身*弱、經(jīng)脈狹隘，切不可急于求成。天地靈氣有清濁之分，初學(xué)者心神不穩(wěn)，貿(mào)然大肆納靈，極易吸納駁雜濁氣，淤積經(jīng)脈，日后修行便會(huì)留下隱患?！?br>他語(yǔ)聲平和，條理清晰：
“入門吐納，重在‘慢、穩(wěn)、靜’三字。每日尋僻靜之地，盤膝靜坐，收攝心神，放緩呼吸。先以意念感應(yīng)周遭淺淡的溫和靈氣，少量引入體內(nèi)，順著既定經(jīng)脈緩緩游走，溫和滋養(yǎng)脈絡(luò)，拓寬氣路?！?br>“待經(jīng)脈適應(yīng)靈氣沖刷，耐受度日漸提升，再慢慢增加納靈體量。煉化靈氣時(shí)，需以心神細(xì)細(xì)滌蕩雜質(zhì)，只留精純本源之力，盡數(shù)歸于丹田穩(wěn)固封存。日積月累，丹田靈池漸滿，靈力自然由弱變強(qiáng)。”
講到此處，他稍作停頓，目光淡淡掃過(guò)全場(chǎng)：“除此之外，初修切忌心緒浮躁、喜怒過(guò)激。心境動(dòng)蕩，神思紛亂，便難以凝神納氣，再上乘的法門，也難以精進(jìn)。修身，亦是修心，這是靈力修行的第一課?！?br>話落，季松瀾微微頓住話音，稍作停頓，留予堂下弟子片刻余暇，細(xì)細(xì)回味、體悟所言要義。隨后繼續(xù)開(kāi)口：
“接下來(lái)，本座便傳授你們《青元引息訣》。此乃最基礎(chǔ)的心法，雖說(shuō)靈氣轉(zhuǎn)化速率平平，卻勝在修習(xí)溫和、穩(wěn)妥無(wú)害，最適配初學(xué)修士打牢根基。
待你們?nèi)蘸笮逓榫M(jìn)，肉身凝練、經(jīng)脈盡數(shù)貫通，便可依規(guī)申請(qǐng)更換高階心法。宗門之內(nèi)，自有上乘功法可供修習(xí)。
另外，宗門不禁止弟子自行修習(xí)機(jī)緣所得的外來(lái)心法，唯需提前報(bào)備備案，以防功法相沖、氣機(jī)紊亂，招致走火入魔之禍。
此刻你們且靜心凝神，仔細(xì)聆聽(tīng)，牢牢記下這《青元引息訣》的心法要義。”