來(lái)自伯納烏的王C羅的注意------------------------------------------。，腳下的觸感讓他微微一怔，這是真正的天然草，養(yǎng)護(hù)得像地毯一樣平整，和他以前在省體校踢的那種坑坑洼洼的場(chǎng)地完全是兩個(gè)世界。，有的在慢跑，有的在拉伸，有的在顛球。，他們顯然已經(jīng)熱身過(guò)一輪了。，雙手插兜，面無(wú)表情。，頭發(fā)灰白的男人，穿著黑色的訓(xùn)練服，手里拿著一個(gè)秒表和一塊寫(xiě)字板?！て綀D斯。，意大利人，足球圈公認(rèn)的魔鬼。，據(jù)說(shuō)他的體能訓(xùn)練是全歐洲最殘酷的，很多球員第一次跟他的訓(xùn)練都會(huì)吐。，平圖斯功不可沒(méi)?！八腥?，集合?！逼綀D斯的聲音不大，但有一種不容置疑的穿透力。，圍成一個(gè)半圓。，擠在巴斯克斯和卡瓦哈爾中間。，最后在林星辰身上停了一瞬。“今天的內(nèi)容，折返跑?！逼綀D斯用帶著意大利口音的英語(yǔ)說(shuō)，偶爾夾雜幾句西班牙語(yǔ)，
“二十組，每組間隔三十秒，從底線(xiàn)跑到**線(xiàn)，回來(lái)，跑到**，回來(lái)，跑到對(duì)面**線(xiàn)，回來(lái)，跑到對(duì)面底線(xiàn)，回來(lái)。一組四次折返，二十組，八十次折返。”
有人低聲罵了一句什么。
林星辰?jīng)]聽(tīng)懂那個(gè)詞，但他聽(tīng)懂了語(yǔ)氣里的絕望。
二十組折返跑，每組折返距離從五米到一百米不等，這意味著總跑動(dòng)距離在四千米以上，而且全部是沖刺和急停，對(duì)身體機(jī)能是毀滅性的考驗(yàn)。
“別磨蹭?！逼綀D斯按下了秒表，“第一組，開(kāi)始！”
所有人同時(shí)沖了出去。
林星辰在第一組選擇了中游的節(jié)奏，他不知道平圖斯的訓(xùn)練強(qiáng)度到底有多大，貿(mào)然全力沖刺只會(huì)讓自己在后半程**。
第一組結(jié)束，大部分人呼吸還算平穩(wěn)。
到第五組開(kāi)始，有人已經(jīng)開(kāi)始大口喘氣。
林星辰的呼吸也在加重，但他的腳步?jīng)]有亂，他的目光始終鎖定在前方一個(gè)人的背影上，那個(gè)穿著7號(hào)訓(xùn)練服的身影。
C羅。
葡萄牙人跑在最前面，每一步都像機(jī)器一樣精確，他的節(jié)奏幾乎沒(méi)有變化，從第一組到第八組，速度保持得驚人地穩(wěn)定。
林星辰?jīng)Q定跟上他。
不是要超過(guò)他，而是要跟住他。
如果C羅是皇馬體能最好的球員，那么跟住C羅，就意味著不會(huì)掉隊(duì)。
第九組，第十組。
林星辰的肺開(kāi)始燒了。
每一次急停轉(zhuǎn)身，膝蓋都在**，折返跑最**的地方不是跑的距離，而是那一次次急停，身體從全速?zèng)_刺突然降到零，然后再次爆發(fā)啟動(dòng)。
這種反復(fù)的沖擊會(huì)讓肌肉迅速堆積乳酸，直到雙腿沉重。
第十一組。
有人掉速了，林星辰聽(tīng)到身后傳來(lái)沉重的喘息聲，他沒(méi)有回頭，但他知道有人已經(jīng)被拉開(kāi)了距離。
第十二組。
平圖斯的聲音在場(chǎng)地中央響起：“還有八組！別停！”
第十三組。
林星辰的視線(xiàn)開(kāi)始模糊，汗水流進(jìn)了眼睛，鹽分刺痛著角膜，他用力眨了幾下，視線(xiàn)重新清晰。
C羅就在他前方五米的位置。
那個(gè)距離從第五組開(kāi)始就幾乎沒(méi)有變過(guò)，C羅沒(méi)有拉開(kāi)差距，林星辰也沒(méi)有縮小差距，兩個(gè)人像是被一根看不見(jiàn)的繩子連在一起。
林星辰數(shù)不清自己跑了多少次折返了。他的腦子里只剩下一個(gè)指令：跟住，跟住，跟住。
第十六組。
有人倒了。
不是林星辰，是另一個(gè)球員，他沒(méi)看清是誰(shuí)，只聽(tīng)到身后傳來(lái)一聲悶響和草皮被砸的聲音。
有人在喊隊(duì)醫(yī)，但平圖斯的聲音壓過(guò)了一切：“繼續(xù)！別管他！訓(xùn)練還沒(méi)結(jié)束！”
第十七組。
林星辰的腿已經(jīng)不是自己的了，每一次啟動(dòng)，他都要用意志力去命令肌肉收縮，每一次急停，他都能感覺(jué)到膝蓋在顫抖。
但C羅還在跑。
那個(gè)三十三歲的男人，比他大十五歲，還在跑。
林星辰咬了咬牙，跟了上去。
第十八組。
平圖斯多看了林星辰兩眼。
不是因?yàn)樗艿每?，而是因?yàn)樗坏羲佟?br>在平圖斯的經(jīng)驗(yàn)里，新人第一次跟他的訓(xùn)練，通常會(huì)在第十組到第十二組之間**。
有些人會(huì)明顯掉速，有些人會(huì)嘔吐，有些人會(huì)直接倒下。
但這個(gè)中國(guó)男孩，從第一組到第十八組，速度幾乎是一條直線(xiàn)。
沒(méi)有忽快忽慢，沒(méi)有前期沖刺后期**，就是一個(gè)穩(wěn)定的持續(xù)的輸出。
平圖斯在寫(xiě)字板上寫(xiě)下了一個(gè)數(shù)字，然后在旁邊畫(huà)了一個(gè)圈。
第十九組。
C羅的節(jié)奏終于出現(xiàn)了一絲波動(dòng)，但在平圖斯這樣的專(zhuān)家眼里，任何細(xì)微的變化都逃不過(guò)他的眼睛。
林星辰?jīng)]有注意到C羅的波動(dòng)，他的世界里只剩下眼前的草地和前方的白色身影。
他跟得更緊了。
五米變成了四米。
第二十組。
最后一趟折返，從底線(xiàn)沖到對(duì)面底線(xiàn)，一百米的全力沖刺。
平圖斯按下了秒表：“最后一組，全速！”
C羅像被彈射一樣沖了出去。
林星辰也沖了出去。
一百米，十秒出頭。
林星辰不知道自己的具體時(shí)間，但他知道自己沒(méi)有輸給C羅太多。
沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的那一刻，他雙腿一軟，差點(diǎn)跪在地上，但他用手撐住了草皮，沒(méi)有讓自己倒下去。
他大口大口地喘氣，每一次呼吸都像是在吞刀片，肺里的空氣像是被抽干了，心臟在胸腔里瘋狂地跳動(dòng)，耳膜能聽(tīng)到血液沖刷血管的聲音。
二十組折返跑。
他撐下來(lái)了。
“都別坐著，慢走，讓身體恢復(fù)?！逼綀D斯的聲音再次響起。
林星辰站起來(lái)，開(kāi)始慢慢地走。每一步腿都在抖，但他堅(jiān)持走。
一只手突然搭上了他的肩膀。
林星辰轉(zhuǎn)頭。
C羅。
葡萄牙人的呼吸也有些急促，胸口的訓(xùn)練服濕了一**，但他的眼神很清明，沒(méi)有那種瀕臨極限的疲憊。
“你以前練過(guò)體能？”C羅問(wèn)。他的英語(yǔ)帶著葡萄牙口音，但每個(gè)詞都很清楚。
林星辰調(diào)整了一下呼吸，老實(shí)回答：“我爸每天讓我跑五公里山路?！?br>這是實(shí)話(huà)，從十四歲開(kāi)始，父親每天早上五點(diǎn)叫他起床，穿上那雙舊跑鞋，沿著縣城后面的山路跑五公里，不管刮風(fēng)下雨，不管夏天冬天，一天都沒(méi)有斷過(guò)。
父親的原話(huà)是：“足球場(chǎng)上，技術(shù)可以練，意識(shí)可以學(xué)，但體能是基礎(chǔ)，沒(méi)有體能，你什么都不是?！?br>C羅的眉毛微微挑了一下。
那個(gè)表情很微妙，是興趣。
一種這個(gè)人有點(diǎn)意思的興趣。
“山路？”C羅重復(fù)了一遍這個(gè)詞，似乎在確認(rèn)自己沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)。
“對(duì)，山路?！绷中浅秸f(shuō)，“上坡下坡的那種，我爸說(shuō)，跑平地是跑步，跑山路才是練腿。”
C羅嘴角動(dòng)了一下，那不是笑，更像是一種認(rèn)可。
“有意思?！彼f(shuō)。
就這三個(gè)字。
然后C羅轉(zhuǎn)身走了，去場(chǎng)邊拿水瓶。
林星辰看著他的背影，心里涌起一股奇怪的感覺(jué)。
C羅主動(dòng)跟他說(shuō)話(huà)了。
不是你好，不是歡迎，而是關(guān)于訓(xùn)練，關(guān)于體能的對(duì)話(huà)，在C羅的世界里，這大概是一種更高層級(jí)的認(rèn)可，他認(rèn)可了你對(duì)訓(xùn)練的認(rèn)真態(tài)度。
林星辰也走到場(chǎng)邊，拿起水瓶，小口小口地喝水，大口喝水會(huì)讓胃痙攣，這是他從父親那里學(xué)到的另一個(gè)經(jīng)驗(yàn)。
“你剛才跟了克里斯一路？”巴斯克斯走過(guò)來(lái)，臉上的表情像是見(jiàn)了鬼。
“嗯。”林星辰說(shuō)。
巴斯克斯上下打量了他一遍，搖搖頭：“我第一次見(jiàn)有人第一次訓(xùn)練就跟上克里斯的節(jié)奏，你知道他每天訓(xùn)練完還要加練兩百個(gè)射門(mén)嗎？你知道他家里有冰浴缸嗎？你知道他……”
“盧卡斯，你話(huà)太多了?！笨ㄍ吖栕哌^(guò)來(lái)，拍了拍巴斯克斯的后腦勺，然后對(duì)林星辰說(shuō)，“干得不錯(cuò)，不過(guò)這只是體能訓(xùn)練，真正的考驗(yàn)在后面?！?br>林星辰點(diǎn)點(diǎn)頭。
他知道。
體能訓(xùn)練只是基礎(chǔ)，真正的考驗(yàn)是技術(shù)，是戰(zhàn)術(shù)，是比賽中的決策，是在關(guān)鍵時(shí)刻能不能把球送進(jìn)對(duì)方球門(mén)。
齊達(dá)內(nèi)站在場(chǎng)邊，手里拿著一杯水，目光從林星辰身上掃過(guò)。
他什么都沒(méi)說(shuō)，但他在平圖斯的寫(xiě)字板上看了一眼。
那個(gè)畫(huà)了圈的號(hào)碼，他記住了。
平圖斯走到齊達(dá)內(nèi)身邊，低聲說(shuō)了幾句意大利語(yǔ)，齊達(dá)內(nèi)微微點(diǎn)頭，臉上依然沒(méi)有任何表情。
休息了五分鐘后，平圖斯的聲音再次響起。
“下一個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)抗賽，分成兩隊(duì)，每隊(duì)十五分鐘，交換場(chǎng)地，輸?shù)哪顷?duì)，再加五組折返跑?！?br>**室里那種輕松的氣氛瞬間消失了。
對(duì)抗賽。
真正的戰(zhàn)場(chǎng)。
齊達(dá)內(nèi)開(kāi)始分隊(duì)他拿著熒光色的訓(xùn)練背心，一件一件地扔給球員。
“黃隊(duì)：塞爾吉奧，盧卡，卡里姆，加雷斯，馬塞洛，卡塞米羅……”
一個(gè)個(gè)重量級(jí)的名字被念出來(lái)。
“白隊(duì)：瓦拉內(nèi)，達(dá)尼，盧卡斯，伊斯科，阿森西奧……”
然后是最后一件背心。
齊達(dá)內(nèi)看向林星辰，把那件白色背心扔了過(guò)來(lái)。
“林，白隊(duì)，位置，中鋒?！?br>林星辰接住背心，套在身上。
他的心臟在胸腔里擂鼓。
不是緊張，是興奮。
白隊(duì)的陣容不算強(qiáng)，對(duì)手是拉莫斯，本澤馬，貝爾組成的攻擊線(xiàn)，而他的隊(duì)友大多是替補(bǔ)和輪換球員。
但這不是重點(diǎn)。
重點(diǎn)是，這是他第一次和這些人站在同一片球場(chǎng)上，用足球?qū)υ?huà)。
林星辰走到中圈，彎腰系了系鞋帶。
對(duì)面，拉莫斯正在活動(dòng)脖子，眼神已經(jīng)不是剛才在**室里那種溫和的樣子了，那是一種獵手鎖定獵物的眼神。
貝爾站在邊路，面無(wú)表情，但他的身體已經(jīng)微微前傾，像一只隨時(shí)會(huì)撲出去的獵豹。
本澤馬站在**弧頂，正在和莫德里奇低聲交流什么。
林星辰直起身，深吸一口氣。
平圖斯的哨聲響了。
對(duì)抗賽開(kāi)始。