看問題，不要總困在固有思維模式中，比如你在某方面專業(yè)知識豐富（主要指生活中，畢竟工作一般都是專業(yè)流程，專業(yè)的事還需要專業(yè)的人來做），別人不按照你的說法來做就盲目的認為是錯的，每個人都是一個獨立的個體，不要活在自己的世界里無法自拔，學習的時候要清空自己的固有思維，看問題才清澈見底
當有人跟你分享喜悅的事情的時候，你需要將他高興的心情無限放大，滿足他的分享欲，不要隨便敷衍了事，這就叫高情緒價值，做一個聽眾其實挺好的，但據(jù)我所知，人好像都不希望別人比自己過得好，這是人性惡的一面
不管是在戀愛期間，還是在婚后家庭中，情侶之間，夫妻之間，家人之間都需**來維持關系，因為彼此有愛我們才幸福美滿，愛有時候也需要大聲說出來，你不說別人怎么會知道呢？收到愛的同時，我們也要及時回應對方，這樣才能維持長久且舒適的關系
如果別人跟你分享一件你認為很普通的事情，就是所謂的中**件，既然選擇跟你分享了肯定是想得到夸獎，我們要學會滿足別人的心理，這是一種高情商的表現(xiàn)
努力的過程+對比+感受（夸獎萬能公式）
目標拆解法：即把大的目標拆解成若干部分，把其中的若干步驟一步一步完成，最后就會得到想要的結果，我們在做事情的時候，不要只想著最后的結果，任何事情都是需要一個成長的過程的，沒有誰生來就會說話，走路的，那是我們的父母在我們旁邊悉心教導我們，我們自己在學習中慢慢進步，直到跟人說話沒有交流障礙
一般情況下，我們在跟人微信聊天的時候避免不了第一句臺詞可能都是你在干嘛？而我們的回復一般都是我在吃飯，我在學習，我在工作，這是停留在表層的一個簡單回復，如果我們細心思考會發(fā)現(xiàn)，其實這句話里包**某種正面或負面情緒在里面，可能對方想要和你分享喜悅的事情，也可能想要吐槽公司的某個領導，我們要學會讓對方把要表達的情緒釋放出來，以此來達到讓對方傾訴或是分享的效果，最關鍵的一點是找出對方的需求，是想讓你幫忙完成工作，還是想讓你陪