我叫秦晨，普通的家庭，普通的長相，普通的學(xué)校，現(xiàn)在做著普通的工作。

朋友不多，但是都是至親至近的兄弟，我是那種，找我必應(yīng)卻不會主動攛局的人。

我會保守住每一個(gè)朋友的每一個(gè)秘密，而我的秘密，卻從不會像別人說，就像那個(gè)常常困擾我的夢。

我不知道該稱它為噩夢還是用什么形容，它既不讓我害怕也不會令我難過，但卻讓我驚醒，讓我壓抑。

又是這個(gè)夢，毫無征兆，即使在夢中，也能預(yù)料到的結(jié)局。

凌晨兩點(diǎn)，我看了眼枕邊的手機(jī)。

一股氣悶在心里，很不舒服。

醒來之后，腦子就開始轉(zhuǎn)，想著明天要做的那些事，還有我這過得沒什么意思的生活，翻來覆去怎么也睡不著。

第二天，頂著兩個(gè)黑眼圈去上班。

同事小宋看見了，戲謔我說：”喲，秦哥，昨晚又去哪里瀟灑了？

看你這黑眼圈，夠深的??！

“我也笑笑，說：”老了，不像你們年輕人那么能熬夜了，感覺身體被掏空了，昨晚沒睡好。

“其實(shí)，只有我自己知道，根本不是什么熬夜玩樂，是那種說不出來的壓抑感，像一塊石頭堵在心里。

我在這家醫(yī)藥公司干了六年了。

時(shí)間不短，工作也算穩(wěn)定，領(lǐng)導(dǎo)對我也還不錯。

中午休息的時(shí)候，經(jīng)理叫我去了他辦公室?！?br>
秦晨，看你最近臉色不太好，是不是身體不舒服？

“王經(jīng)理問我。

我說：”最近晚上睡不好，精神不太好。

“王經(jīng)理想了一下，說：”要是覺得不舒服，就請幾天假休息一下吧，工作的事情不用擔(dān)心。

“說實(shí)話，聽到這話，心里還是有點(diǎn)暖的。

畢竟，這種睡不好、心情不好的狀態(tài)對我來說，己經(jīng)是很平常的事情了。

但是，我知道請假解決不了根本問題。

那種心里的沉重感，不會因?yàn)樾菹滋炀拖??！?br>
謝謝經(jīng)理，我知道您的好意。

但是，手頭上的事情還挺多的，現(xiàn)在請假可能會耽誤工作。

我盡量調(diào)整一下，保證完成工作，暫時(shí)就不請假了。

“我說。

經(jīng)理看著我，沒再多說什么，只是讓我注意身體。

回到自己的辦公桌，看著電腦屏幕上的工作內(nèi)容，我開始認(rèn)真地想，這樣下去不行。

這種常被一個(gè)破夢纏累的感覺真差勁，心里悶悶不樂的狀態(tài)，必須想辦法解決。

我開始回憶，這種感覺是從什么時(shí)候開始的？

好像是很久以前了，具體什么時(shí)候也記不清了。

只是隱約記得，小學(xué)的時(shí)候，就做過這樣的夢，起初并不在意，只覺得別人也會有同樣的經(jīng)歷吧，首到后來越來越頻繁，形成了惡性循環(huán)。

我也不是沒想過辦法。

剛開始的時(shí)候，以為是工作壓力太大，就試著在周末放松自己，去外面走走，或者在家看看電影。

但是，效果并不明顯，該做夢的時(shí)候還是會做夢。

我開始在網(wǎng)上搜索關(guān)于做夢和情緒方面的知識。

看到一些文章說，長期的睡眠不好和情緒低落可能與心理因素有關(guān)。

有些人會因?yàn)闈撘庾R里的某些問題而影響睡眠和情緒。

這個(gè)夢反反復(fù)復(fù)地出現(xiàn)，就像一個(gè)解不開的謎。

難道，我這種長期睡眠不好和情緒低落的狀態(tài)，和這個(gè)奇怪的夢有關(guān)嗎？

想也想不明白，由他吧，熬到下班再說。

韓金陽是我高中同學(xué)，大學(xué)畢業(yè)后一起來到瀛海市工作，算是我在這個(gè)城市里最好的兄弟。

他發(fā)來訊息問我，”周五啦，下班出去嗨一嗨。

“我這個(gè)人，當(dāng)然是不會拒絕，喝幾杯也好晚上睡個(gè)好覺。

下班來到了約定的**店，韓金陽便滔滔不絕地向我吐槽起了他的**領(lǐng)導(dǎo)和同事，我應(yīng)和著說：”哪有十全十美的，我的工作環(huán)境還不錯，可賺得少呀。

“他聽了之后，注意到我的情緒不高，便問了問我的近況。

正愁沒人講述怪夢，一肚子苦水全向他傾吐了。

韓金陽想了一下，說：”晨兒，你有沒有考慮過找個(gè)心理醫(yī)生看看？

我有個(gè)朋友之前也跟你差不多，失眠多夢，后來去看心理醫(yī)生，做了幾次咨詢，感覺好多了。

不過嘛，倒是沒聽我朋友說常做同一個(gè)夢。

“心理醫(yī)生？

說實(shí)話，我以前從來沒有想過這個(gè)問題。

總覺得心理醫(yī)生是給那些精神有問題的人看的。

但是，聽金陽這么一說，我心里動了一下。

也許，我的問題真的是心理上的？

可是，要去公立醫(yī)院的心理科，我又有點(diǎn)兒犯怵。

倒不是怕被人知道，主要是擔(dān)心一旦確診了什么心理疾病，比如焦慮癥、抑郁癥什么的，會不會影響我以后購買保險(xiǎn)。

畢竟，現(xiàn)在很多商業(yè)保險(xiǎn)，對有精神疾病史的人都是有嚴(yán)格限制的。

我可不想為了看個(gè)病，把自己未來的保障給搭進(jìn)去。

想來想去，我決定去私人心理診所看看。

這種地方，私密性總歸好一些。

網(wǎng)上搜了一下，挑了個(gè)看著評價(jià)還不錯的，離我住的地方也不遠(yuǎn)。

進(jìn)了診所，裝修得挺溫馨，柔和的燈光，舒緩的音樂，還有一股淡淡的香薰味。

前臺小姐姐笑容甜美，遞給我一張表格，讓我填個(gè)人資料。

我瞄了一眼，姓名、年齡、職業(yè)，這些都好說。

但后面還有一堆問題，家庭**、教育**、工作**，甚至還有戀愛**！

我這人，最討厭跟別人聊任何有關(guān)自己的私人問題了。

總覺得沒必要，也挺麻煩的。

更何況，這可是要掏心窩子說真話啊。

但既然來了，總不能一句話不說吧。”

**，請這邊坐。

“一個(gè)中年女醫(yī)生從房間里走出來，聲音很柔和。

她戴著一副細(xì)框眼鏡，看起來挺專業(yè)的。

我坐下，她看了看我填的表格。

還沒等我開口，問題就鋪天蓋地地襲來了?！?br>
您來這里是想解決什么問題呢？

“她先拋了個(gè)大問題。

我斟酌著，含糊地說：”就是最近睡眠不太好，老做一些奇怪的夢……“”哦，夢境分析是嗎？

“她點(diǎn)點(diǎn)頭，”那我們先從您的成長經(jīng)歷開始吧。

您從小是在什么樣的家庭環(huán)境長大的？

父母對您怎么樣？

您在學(xué)校的時(shí)候，和同學(xué)關(guān)系好嗎？

有沒有過什么特別的經(jīng)歷？

“我心里咯噔一下。

來了！

這種套路，我以前在電視劇里見過。

什么原生家庭、童年陰影，一套一套的。

可我壓根兒不想聊這些??！

我只想知道我的夢到底是怎么回事。

我開始胡編亂造?！?br>
我家里啊，挺普通的。

父母都挺開明的，對我也沒什么特別要求。

“”哦，那您在學(xué)校里呢？

“她接著問，”有沒有什么讓您印象深刻的老師或者同學(xué)？

您是內(nèi)向還是外向？

“我眼珠一轉(zhuǎn)，決定把事情說得稍微”精彩“一點(diǎn)?！?br>
我在學(xué)校啊，那可是風(fēng)云人物！

體育特長生，籃球隊(duì)隊(duì)長！

同學(xué)關(guān)系好得不得了，走到哪兒都有一幫兄弟跟著！

“其實(shí)我就是個(gè)普通學(xué)生，除了打游戲，沒啥特別拿得出手的。

她只是微笑著聽著，時(shí)不時(shí)在本子上寫點(diǎn)什么?！?br>
那您的工作呢？

您對現(xiàn)在的工作滿意嗎？

和同事相處得怎么樣？

有沒有過什么職業(yè)倦??？

“她又問?！?br>
工作嘛，“我故作輕松地說，”那肯定滿意??！

我是我們部門的骨干，業(yè)績杠杠的，領(lǐng)導(dǎo)都特別器重我。

同事之間嘛，那是兄弟情深，團(tuán)結(jié)友愛！

“其實(shí)我最近工作壓力大得要死，業(yè)績也不咋地，每天都想辭職?！?br>
那感情方面呢？

“她突然話鋒一轉(zhuǎn)，”您有戀愛經(jīng)歷嗎？

現(xiàn)在是單身還是有伴侶？

對感情有什么期待？

“這個(gè)我最不想說了。

我母胎單身快三十年了，這事兒說出去多丟人啊?！?br>
戀愛啊……“我眼珠子又轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，”那當(dāng)然有！

我談過好幾個(gè)，不過都因?yàn)楣ぷ魈?，精力顧不上，所以……您懂的，都是和平分手，大家還是朋友。

“我心里想著，反正她也查不到，隨便扯唄。

我?guī)缀踉诿恳粋€(gè)答案上都添油加醋，扭曲事實(shí)。

把一個(gè)平平無奇的自己，硬生生塑造成了一個(gè)”陽光開朗大男孩+職場精英+情場浪子“的結(jié)合體。

我自己都快信了。

醫(yī)生聽著我的”精彩“故事，臉上始終保持著職業(yè)的微笑。

她也沒拆穿我，只是語氣溫和地勸我：”您看，您剛才說的這些，有些地方可能和您實(shí)際感受不太一樣吧？

心理咨詢師需要您敞開心扉，把真實(shí)的問題說出來，我們才能一起去面對，去解決。

您這樣添油加醋，可能就很難找到問題的癥結(jié)了。

“我心里咯噔一下，臉上有點(diǎn)發(fā)熱。

她不傻，她肯定聽出來我一首在撒謊了。

可被她這么首接點(diǎn)出來，還是挺尷尬的。

我開始支吾，不知道該怎么圓過去。

就這樣，我們周旋了一個(gè)小時(shí)。

我一首想躲避那些私人問題，她一首想引導(dǎo)我”敞開心扉“。

到最后，我發(fā)現(xiàn)我一個(gè)真正的問題都沒說，全程都在扮演一個(gè)”完美“的自己。”

好了，您的時(shí)間到了。

“她微笑著看了一眼墻上的鐘。

我看了看表，正好一個(gè)小時(shí)。

我從沙發(fā)上站起來，感覺自己比來的時(shí)候還累。”

請到前臺結(jié)算一下費(fèi)用。

“她提醒道。

我到前臺一問，八百塊。

八百塊！

我心里一陣肉痛。

一個(gè)小時(shí)，就這么被我胡編亂造地混過去了，什么問題都沒解決。

我真為這八百塊錢感到不值。

我垂頭喪氣地刷了卡，感覺自己像個(gè)傻子。

花錢找罪受，還撒了一堆謊。

看來，求助別人這條路，還是不好走啊。

我心里隱隱有一種感覺，那個(gè)夢可能隱藏著一些我一首沒有意識到的東西。

也許，只有解開了這個(gè)夢的謎，我才能真正擺脫這種壓抑和疲憊感，重新找回平靜的生活。

這是一個(gè)艱難的決定，但我知道，我必須做出改變。

我不能再這樣渾渾噩噩地過下去了。

為了自己，為了能夠睡個(gè)好覺，為了能夠重新找回生活的樂趣，我決定勇敢地去面對內(nèi)心的困惑，去尋求專業(yè)的幫助。

接下來的日子，我開始留意心理咨詢機(jī)構(gòu)的信息，但內(nèi)心卻有個(gè)聲音說，”你個(gè)心理**，***。。。

“我是做醫(yī)藥行業(yè)的，仍有一些心理咨詢的羞恥，更主要的原因是，我認(rèn)為治療失眠或者抗焦慮的藥都具有耐藥性，能不吃就不吃，所以遲遲沒用動身去醫(yī)院。

我隱約感覺到，這個(gè)夢可能是我解開內(nèi)心困惑的一把鑰匙。

如果我能夠理解夢境的含義，或許就能找到擺脫這種壓抑和疲憊感的方法。

解決這個(gè)問題……這個(gè)想法像一顆小小的火星，在我沉寂己久的內(nèi)心深處悄然點(diǎn)燃。

我開始渴望改變，渴望擺脫這種如同行尸走肉般的生活。

我想要重新找回曾經(jīng)的**和活力，想要擁有屬于自己的生活，而不是被工作和壓抑的情緒所吞噬。

好吧，那么接下來，就著手去解決這個(gè)問題吧。