審視的眼睛，那些關(guān)于影子預(yù)判和割喉手勢(shì)的話堵在喉嚨口，怎么也說不出來(lái)。太像瘋話了。
“我……睡眠很差?！蔽疫x了一個(gè)安全的開頭，“長(zhǎng)期加班，最近尤其嚴(yán)重。連續(xù)熬了幾天。”
沈清晏點(diǎn)點(diǎn)頭，在平板電腦上記錄著什么。“嗯，過度疲勞和睡眠剝奪確實(shí)會(huì)導(dǎo)致一系列身心反應(yīng)。除了失眠，還有其他不舒服的感覺嗎？比如情緒上的焦慮、低落，或者……身體上的一些異常感知？”
他引導(dǎo)得很自然。
我舔了舔發(fā)干的嘴唇。“我……看到一些東西。或者說，感覺一些東西……不太對(duì)勁?！?br>“具體是指？”
“我的影子。”我說出這個(gè)詞，感覺喉嚨發(fā)緊，“它好像……動(dòng)作有點(diǎn)奇怪。有時(shí)候會(huì)慢一點(diǎn)，有時(shí)候又……太快了?！?br>沈清晏抬起頭，鏡片后的眼睛看著我，沒有驚訝，也沒有懷疑，只有專業(yè)的探究?！皠?dòng)作奇怪？能描述得更具體一點(diǎn)嗎？是視覺上覺得影子的移動(dòng)和你本人的動(dòng)作不匹配？”
“對(duì)。不匹配。剛開始是慢，后來(lái)……后來(lái)它好像能猜到我要做什么?！蔽冶荛_了傷害反饋和那個(gè)手勢(shì)，那些聽起來(lái)更像妄想，“我試過做一些隨機(jī)動(dòng)作，但它……它好像都知道?！?br>沈清晏沉默了幾秒，手指在平板屏幕上輕輕滑動(dòng)?！瓣懴壬銖氖碌墓ぷ鲏毫艽?，對(duì)嗎？我注意到你是做產(chǎn)品研發(fā)的。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，加上嚴(yán)重的睡眠不足，大腦的認(rèn)知功能，特別是負(fù)責(zé)整合視覺信息、身體感知和預(yù)測(cè)的部分，可能會(huì)出現(xiàn)功能紊亂。一種比較罕見的癥狀叫‘卡普格拉妄想癥’，患者會(huì)認(rèn)為身邊的人被替換了，是冒牌貨。而你描述的，有點(diǎn)像是對(duì)自己身體投影的感知覺失調(diào)，可以看作一種變體。”
他語(yǔ)氣平和，用詞專業(yè)，每一個(gè)字都敲在我緊繃的神經(jīng)上。
“不是失調(diào)，”我忍不住提高了一點(diǎn)音量，“我很清醒！我知道那聽起來(lái)很怪，但我看到了！而且不止一次！”
“我理解你的感受?！鄙蚯尻痰穆曇粢廊黄椒€(wěn)，“當(dāng)我們的感知和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)沖突時(shí)，第一反應(yīng)往往是堅(jiān)信自己的感知，并為此感到恐懼和困惑。但這恰恰是大腦在疲勞和壓力下‘**’我們的方式。它過度解讀了正常的光影變化，甚至基于你的焦慮，提前‘腦補(bǔ)’出了影子的動(dòng)作，讓你產(chǎn)生‘預(yù)判’的錯(cuò)覺。”
他說的有道理。太有道理了。邏輯嚴(yán)密，符合科學(xué)認(rèn)知。如果我不是親身經(jīng)歷了那些，我?guī)缀跻凰f服。
“你需要的是休息，陸先生。”沈清晏放下平板，身體微微前傾，語(yǔ)氣帶著一種令人信服的誠(chéng)懇，“讓超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦停下來(lái)?！^度解讀’才會(huì)停止。我建議你先嘗試進(jìn)行睡眠調(diào)整，這里有一些溫和的鎮(zhèn)靜助眠藥物，可以幫助你建立正常的睡眠節(jié)律?！?br>他從抽屜里拿出一小盒藥，推到我面前?！敖裢黹_始，睡前服用一片。同時(shí)，我建議你暫時(shí)脫離高壓工作環(huán)境，休個(gè)短假。如果情況沒有改善，或者出現(xiàn)其他讓你困擾的感受，隨時(shí)聯(lián)系我?！?br>我看著那盒藥。白色的藥片，裝在透明的塑料凹槽里。助眠。沉睡。
影子在我下一次入睡時(shí)取代我。
那個(gè)割喉的手勢(shì)。
我后背的寒毛豎了起來(lái)。“不……我不能吃這個(gè)。”我把藥推回去一點(diǎn)，“我睡不著，我不敢睡?！?br>沈清晏微微蹙眉，但很快舒展開，依然是那種包容理解的表情。“對(duì)藥物有顧慮是正常的。但失眠本身會(huì)加劇你的焦慮和感知異常。這是一個(gè)惡性循環(huán)。藥物只是輔助，幫你打破這個(gè)循環(huán)的起點(diǎn)?！彼D了頓，“或者，你可以先嘗試不用藥，但必須保證休息。徹底遠(yuǎn)離工作，做一些放松的事情。觀察一下，如果單純休息后，那些‘感覺’還在，我們?cè)偬接懫渌赡苄?，好嗎？?br>他給了我一個(gè)臺(tái)階，也保留了他的專業(yè)判斷。我無(wú)法再反駁。再堅(jiān)持說影子要?dú)⑽?，下一步大概就是建議我住院觀察了。
我拿起那盒藥，指尖冰涼?！啊冒伞Ｎ以囋囆菹??！?br>“很好。”沈