一本書徹底認(rèn)識自己
主角是項羽喬布斯的歷史軍事《一本書徹底認(rèn)識自己》，是近期深得讀者青睞的一篇歷史軍事，作者“小酷佩奇”所著，主要講述的是：七情六欲中的"喜"：人生最大的快樂源泉，99%的人都不知道的秘密！在這個充滿壓力的時代，我們每天都在追逐快樂。但你知道嗎？"喜"這種情緒遠比我們想象的更重要！最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常保持喜悅狀態(tài)的人，壽命平均能延長7-9年！這不是開玩笑，科學(xué)家們己經(jīng)用數(shù)據(jù)證明了這一點。"喜"到底是什么？它不僅僅是一個簡單的表情符號，而是刻在我們基因里的生存密碼。當(dāng)我們感到喜悅時，大腦會分泌大量多巴胺、內(nèi)啡肽等快樂激素，...